菠菜近年来在俄罗斯烹饪方面已经牢固树立起来。这并不奇怪，因为这种蔬菜是欧洲美食的真正王国。它作为一个独立的菜，也添加到各种汤，配菜，甚至糕点。
菠菜对关心身体健康的人是天赐之物。维生素B、PP、A、C、E含量丰富。这种不起眼的蔬菜加强血管，使消化系统正常化，有助于抵抗压力和清洁身体的毒素。菠菜是一种营养食品，100克菠菜只含23卡路里！
不幸的是，在俄罗斯的商店里找到菠菜并不容易。但干菠菜很容易解决这个问题。干菠菜保留新鲜绿叶的整体效益，并节省您的时间。
将一点点干菠菜添加到通常的食谱，让通常的菜肴发挥出其新的味道！