Chi non conosce le patate? Questo è forse il più popolare di verdure della cucina russa. Fritte, bollite, al forno - patate sono buone in tutti modi, e di certo non si fa alcuna zuppa senza di esse.
Allo stesso tempo, le patate è la verdura molto sottovalutata. Tutti dicono che hanno troppo alto contenuto calorico e non sono adatti per una dieta sana. Ma questa è solo una parte della verità. Le patate cotte correttamente in quantità ragionevoli potranno i benefici al vostro corpo.
Questa verdura è campione per il contenuto di potassio, che aiuta a rimuovere l'acqua in eccesso dal corpo. Patate bollite sono facili da digerire e non irritano lo stomaco e l'intestino, per cui si consigliano per l'ulcera e gastrite.
Trovare le patate nel negozio non è un problema, in qualsiasi momento dell'anno, ma più a lungo si conserva la verdura, il meno utile è. Inoltre, alta temperatura e umidità degradano suo sapore. Per non preoccuparsi, basta usare le patate essiccate dell'azienda Samfruit. Cosi non solo risparmierete il tempo, ma anche ottenere un prodotto sano e gustoso di alta qualità 100%!